CBMP1129C 關顧者身心健康支援

本科主要介紹關顧者身心健康支援，分為十個單元，每一個單元有不同主題。課程首先認識身心健康概念、關顧者與被關顧者關係，其後深入淺出地介紹關顧者照顧長者狀況、挑戰、不同長者的服務要點，以及常見的自我關顧的工具及支援服務。

單元一會簡述身心健康的定義和理論、健康概念的起源、健康四步曲；單元二主要了解關顧者與被關顧者關係，單元三至四主要了解老年期的身心變化、社交轉變、檢討老年期的抑鬱和焦慮，如何應對其狀況；單元五至六主要關顧者挑戰、如何處理長期病患者和喪親的壓力、自我關顧技巧、自我情緒評估工具；單元七至八是簡介心理支援，包括關顧六大心法、「喘息服務」，以及介紹現有香港照顧者的情緒健康支援服務及組織、跨界別支援照顧者網絡；單元九至十會為不同人士的照顧服務重點，例如中風人士、癌症人士、認知障礙人士。