CBMP1041C 單身也自在

本科主要通過面授課堂和學習單元，讓學員從多角度認識單身這個課題。本科分為三部分：單身多面睇、單身的困惑和創造自在的我。

「單身多面睇」會嘗試從不同角度去看看何謂單身，探討以婚姻為主流的社會何以把單身演化成問題。

「單身的困惑」會針對背景不同的單身人士，討論他們可能會面對的困難和疑惑，而他們又可以如何處理和解決。

「創造自在的我」會幫助學員探討自己的內在想法和價值觀，認識如何好好規劃自己和自己的生活，以達致單身也自在的狀態。

學員修畢本科後，你應能：

• 解釋單身的含義；

• 說明社會以及傳媒對單身的看法和定型，並能客觀和理智地面對這些定型和觀感；

• 理解結婚不是每個人都要經歷的生命過程，學會保持開放的心境和態度去面對單身；

• 肯定自我存在的價值，說明如何建立安全感；

• 說明離婚、單親和喪偶單身人士可能面對的問題，以及他們尋求支援的途徑；

• 理解單身子女的想法和需要，並給予支持；

• 建立一套自在人生價值觀，懂得自我滿足和充實；

• 通過友儕間的互助互愛、社交支持和擴闊心靈空間，規劃和充實自己的生活；

• 支援自己和聆聽自己內心的需要，活出自在人生。