泰拳教练凌思宏
透过运动领略坚毅精神
不少人热爱打泰拳，泰拳是一项竞技运动，不但有助强身健体，也能磨练个人意志。目前在香港都会大学就读物理治疗学课程的凌思宏，早在8年前开始接触泰拳，透过多年训练，他逐渐蜕变，更体会坚持不懈、永不放弃的精神。
凌思宏是香港都会大学四年级学生，同时也是一位泰拳教练。他直言自己性格内向，从小喜欢羽毛球、壁球等个人运动，接触泰拳后，便爱上这项讲求速度及爆炸力的运动。 「读中三那年流行泰拳，想尝试一下是否适合自己。于是和同学到拳馆报名，后来慢慢对泰拳产生浓厚兴趣。」
经过一段时间训练，在教练的鼓舞下，凌思宏决定挑战自己，朝着泰拳教练的目标进发。要考取教练牌照绝非易事，除了学习理论课程，还要练好执靶、攻防等项目，需要花费大量时间及精力练习。凌同学成功考牌后，每个星期会定期到NGO机构教拳。
凌思宏经常接触不同学生，在传授打拳技巧的过程中，不断与人沟通，逐渐学会如何勇敢地表达自我。训练泰拳不但锻炼身体，同时也为他的人生态度带来正面影响。 「无论是学习哪一种运动，都要扎实练好基本功，并养成习惯，只要付出就能看见成果。」凌思宏认为，做任何事都与运动一样，不要轻易放弃，永远保持一颗坚定的心。
实习锻炼技能
目前他正在修读物理治疗学系课程，都大提供实用的理论知识，以及临床实习等机会，帮助他寻找未来就业发展方向。课程提供70小时实习，学生可到医院管理局旗下机构工作，同时参与社区健康及基层医疗等活动，将理论知识转化为实战经验。凌同学曾在仁济医院举办长者讲座，「在准备简介的过程中，我学习了如何面对受众采用不同的演讲技巧。例如向长者介绍健康资讯，要运用清晰易明的词汇，才能更好地传递讯息。」凌同学也曾参与一些长者中心活动，帮助评估长者患上肌少症的风险，并教他们一些预防疾病的运动。校外实习的工作让他受益匪浅，可透过不同的工作岗位，运用自身所学。
凌同学分享，在都大四年的校园生活丰富，除了常规的课程学习，学系定期举办特色活动，促进不同年级学生的互动与交流，帮助适应环境，同时有助制定未来学习方向。凌同学也指，校内师生关系良好，都大的教授不时会为学生提供活动体验，例如他曾经参与的一次帆船活动，让他有机会学习帆船相关知识和技巧，体验帆船运动的乐趣。
凌思宏学业成绩出众，更连续四年入选护理及健康学院院长嘉许名单。他计划毕业后到大型急性医院工作，「急性医院可接触不同类型病人，处理复杂病症，因此想在大型医院内磨练技能。」
凌思宏小档案
