泰拳教練凌思宏
透過運動領略堅毅精神
不少人熱愛打泰拳，泰拳是一項競技運動，不但有助強身健體，也能磨練個人意志。目前在香港都會大學就讀物理治療學課程的凌思宏，早在8年前開始接觸泰拳，透過多年訓練，他逐漸蛻變，更體會堅持不懈、永不放棄的精神。
凌思宏是香港都會大學四年級學生，同時也是一位泰拳教練。他直言自己性格内向，從小喜歡羽毛球、壁球等個人運動，接觸泰拳後，便愛上這項講求速度及爆炸力的運動。「讀中三那年流行泰拳，想嘗試一下是否適合自己。於是和同學到拳館報名，後來慢慢對泰拳產生濃厚興趣。」
經過一段時間訓練，在教練的鼓舞下，凌思宏決定挑戰自己，朝著泰拳教練的目標進發。要考取教練牌照絕非易事，除了學習理論課程，還要練好執靶、攻防等項目，需要花費大量時間及精力練習。凌同學成功考牌後，每個星期會定期到NGO機構教拳。
凌思宏經常接觸不同學生，在傳授打拳技巧的過程中，不斷與人溝通，逐漸學會如何勇敢地表達自我。訓練泰拳不但鍛煉身體，同時也為他的人生態度帶來正面影響。「無論是學習哪一種運動，都要紮實練好基本功，並養成習慣，只要付出就能看見成果。」凌思宏認為，做任何事都與運動一樣，不要輕易放棄，永遠保持一顆堅定的心。
實習鍛煉技能
目前他正在修讀物理治療學系課程，都大提供實用的理論知識，以及臨床實習等機會，幫助他尋找未來就業發展方向。課程提供70小時實習，學生可到醫院管理局旗下機構工作，同時參與社區健康及基層醫療等活動，將理論知識轉化為實戰經驗。凌同學曾在仁濟醫院舉辦長者講座，「在準備簡介的過程中，我學習了如何面對受眾採用不同的演講技巧。例如向長者介紹健康資訊，要運用清晰易明的詞彙，才能更好地傳遞訊息。」凌同學也曾參與一些長者中心活動，幫助評估長者患上肌少症的風險，並教他們一些預防疾病的運動。校外實習的工作讓他受益匪淺，可透過不同的工作崗位，運用自身所學。
凌同學分享，在都大四年的校園生活豐富，除了常規的課程學習，學系定期舉辦特色活動，促進不同年級學生的互動與交流，幫助適應環境，同時有助制定未來學習方向。凌同學也指，校内師生關係良好，都大的教授不時會為學生提供活動體驗，例如他曾經參與的一次帆船活動，讓他有機會學習帆船相關知識和技巧，體驗帆船運動的樂趣。
凌思宏學業成績出眾，更連續四年入選護理及健康學院院長嘉許名單。他計劃畢業後到大型急性醫院工作，「急性醫院可接觸不同類型病人，處理複雜病症，因此想在大型醫院内磨練技能。」
凌思宏小檔案
