自我催眠术─5分钟KO工作压力工作坊
当工作压力如同雪球一样愈滚愈大,都会影响身心健康及工作表现。为了让同学释放压力,同时提升工作的专注度,本校公开进修学院将举办「自我催眠─5分钟KO工作压力」工作坊,教授同学运用自我催眠的技巧,快速而有效地调整自身状态,从而更好地应对工作和生活中的各种压力。
当工作压力如同雪球一样愈滚愈大,都会影响身心健康及工作表现。为了让同学释放压力,同时提升工作的专注度,本校公开进修学院将举办「自我催眠─5分钟KO工作压力」工作坊,教授同学运用自我催眠的技巧,快速而有效地调整自身状态,从而更好地应对工作和生活中的各种压力。
临近考试,本校公开进修学院将举办「备试及应试技巧」在线工作坊,帮助同学能更有效地温习并取得好成绩。